SHEN VITAL ATL

EL CONSUMO HABITUAL  DE  SHEN VITAL ATL.  Se emplea como un superalimento VIVO  para deportistas o Atletas de fondo  dotándoles de una gran resistencia y además mejorando la salud: 

Nutritivo

Aporta Vitalidad y resistencia física

Mejora el Sistema nervioso

Mineralizante

Fluidifica la sangre

Tonifica el sistema cardiovascular

Promueve el Crecimiento

Aporta tono muscular.


Excelente fuente de antioxidantes, los cuales previenen el envejecimiento y el desgaste

Vitamínico

Retención de  líquidos

Mejora la  coordinación motora

Laxante

Una potente capacidad de recarga enzimática

Reduce presión arterial alta

PREPARACIÓN

Se pueden preparar de varias formas:

1ª Forma.  Idónea: Se ponen a remojo las semillas (de 4a 6 cucharadas soperas) en un recipiente con agua que las cubra del todo durante unas 16 horas.

Transcurrido  ese tiemopo, se colocan en un colador y se lavan muy bien en el chorro de agua fría. Se escurre el agua y se extienden sobre una bandeja de plástico. Se cubre la  bandeja con un paño húmedo para que tengan  humedad y germinen bien (hay que procurar voltearlas de mañana y  de tarde para que germinen por igual). O mejor cada 6 o 8 horas para eliminar posibles restos. Entre 36 y 48 horas, mas o menos, están listas para hacer

la bebida vegetal.  Utilizar la Sojamatic para aprovechar al máximo las propiedades.

2ª Forma.  Sencilla: Se dejan en remojo hasta que sehinchen (unas 16 horas) y ya están listas para meterlas en la máquina de hacer la bebida vegetal. 

3ª Forma. Rápida: Se usan directamente las semillas en la Sojamatic

4ª Forma. Casera: Se dejan en remojo unas 16 horas y cuando empiecen a germinar se ponen en el recipiente de la batidora o Termomix. Se añade aproximadamente ó litro de agua y se trituran hasta que queden muy molidas. Se separan las semillas trituradas y el líquido obtenido y se le añade mas agua al gusto. Se vuelve a pasar por la batidora y ya está listo para tomar.

RECOMENDACIONES

Para obtener mejores resultados sustituya la comida  del mediodía por tres vasos de SHEN VITAL. Mejor tomarlo a temperatura ambiente (con tiempo frío, calentarlo por debajo de los 35º).

NOTAS: La forma en la que se aprovechan mas las propiedades   es la primera  y  en la que menos es la Nº4

COMO DARLE  UN SABOR  O  AROMA   ADEMÁS DE AÑADIRLE MAS PROPIEDADES

1. Se aconseja endulzarla con estevia en su forma natural (hojas en polvo) al gusto  o con una cucharada sopera debería ser suficiente.  Se vierte sobre las semillas antes de triturarlas nunca dejarla desde el principio en remojo.  De esta manera estaremos añadiendo las siguientes propiedades:  antiácida, antibacteriana bucal, antidiabética, cardiotónica, digestiva, diurética, edulcorante, hipoglucemiante, hipotensora, mejoradora del metabolismo, vasodilatadora.  absorción de la grasa, presión arterial.

2. Otra forma de darle sabor es añadiéndole canela. Así añadimos mas propiedades al preparado. Esta indicada para las siguientes afecciones:

Acidez estomacal, Bronquitis, Dispepsia, Mal aliento., Mala circulación periférica, Náuseas, Problemas dentales, Resfriados.

3. Con Jengibre se utiliza.

Como antiinflamatorio natural

Licua levemente la sangre,

Artrosis,

Dolores reumáticos

resfriados,

Para mejorar además el flujo sanguíneo por lo que se muestra un aliado en la lucha contra los mareos y vértigos relacionados con artrosis cervical.

Tiene propiedades mucolíticas, por lo que favorece la expectoración, y sube en unas décimas la temperatura corporal. Por este último motivo se desaconseja su uso en caso de fiebreelevada.

El jengibre posee propiedades colagogas y se muestra eficiente en el tratamiento de trastornosdigestivos. Especial es su eficacia en la atenuación de las nauseas de diversa etiología ( por viaje, por embarazo, por indigestión, etc. ).

Con media cucharadita de postre puede ser suficiente

Contraindicaciones del Jengibre 

El jengibre está contraindicado como tratamiento prolongado en embarazadas y debe tenerse precaución con los tratamientos crónicos en pacientes que tomen anticoagulantes. Si está aconsejado en caso de ulcera gástrica siempre y cuando ésta sea no sangrante.

Mas información en:

http://www.sistemashen.com/jengibre/

http://www.sistemashen.com/cancer-de-prostata-y-gengibre/

NOTAS

La cantidad de semillas son aproximadas.  Conviene variar las proporciones hasta encontrar la medida a gusto del consumidor.

La misma carga de semillas se pueden reutilizar con nuevo agua. Depende de la cantidad de semillas empleadas por carga.

Conviene tomarla a temperatura ambiente. En invierno se puede calentarla siempre que no pasemos de los 35ºC. Para un mejor aprovechamiento de sus propiedades.

Tomado antes de las comidas nos ayudará a hacer mejor la digestión, metabolizarla mejor y no engordar.

Se puede hacer un ayuno tomando esta leche vegetal de 1 a 2 litros/día.

El comer piña entre batidos acelerará el proceso de perdida de peso y consecuentemente de desintoxicación.

La estevia , canela, jengibre y otros complementos se pueden adquirir en la tienda on-line SHEN SALUD.

La máquina para hacer la leche vegetal también se puede obtener en SHEN SALUD, en esta dirección:  http://www.shensalud.com/epages/eb5331.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/eb5331/Categories/Utensilios_de_cocina º4